Por que fazer dança do ventre?
Por Nesrine Bellydance
Seja lá qual for o motivo, faça!
Já foram listados inúmeros benefícios que essa dança traz, mas o melhor de todos é que ela trará para você aquilo que você precisa.
Algumas pessoas começam a fazer dança do ventre por hobby, outras por terem interesse pela cultura árabe, porque precisam de exercícios físicos, outras porque viram na novela e assim por diante.
Não importa o motivo inicial. Ela fará bem.
Vou falar sobre essa dança especificamente, pois é a que conheço a fundo.
É estranho falar, mas paradoxalmente a dança do ventre transita entre uma técnica muito sofisticada e uma liberdade intensa.
Liberdade tamanha que não exige nenhum pré-requisito para praticá-la. Você só precisa se dispor.
Não é preciso começar numa idade certa, não é preciso ter muito tempo, não é preciso um tipo físico específico. Podemos adaptá-la às limitações físicas, estéticas e intelectuais de cada um e ainda encontramos escolas e professores de vários estilos, com os quais um deles, com certeza, você se identificará.
Talvez por isso, quando uma pessoa faz a primeira aula, ela volta na segunda e não para mais.
Pode haver algumas pausas, mudanças na vida, mas sempre retorna.
Claro que não é uma regra, mas a experiência nos mostra que se trata da maioria.
A aula é dada de maneira técnica, mas esses movimentos são um convite a um mergulho interior.
Aos poucos, o corpo vai sendo aceito, a consciência corporal aumenta, aumenta também a consciência do seu espaço o do espaço do outro. Muda-se o olhar, o toque, o respeito pelo corpo, o contato dos pés com o chão, a maneira de alinhar a coluna.
Quem vivia curvada, agora está mais alta. Quem não gostava da própria imagem agora começa a desconfiar que gosta do que vê.
Inicia-se um processo de desconfiar se todas as crenças, que nos impõem, são realmente verdade.
A cada aula uma descoberta. Sem pressa, sem pressão.
Ouvindo músicas alegres, aproveitando o bem estar que a liberação de prostaglandinas nos proporciona ao fazer exercícios, rindo dos próprios erros, desafiando os próprios limites.
O fim da aula chega e fica o gostinho de quero mais para a próxima.
Passam-se semanas, meses e anos…
Não sabemos como nem porque, mas sabemos que somos melhores do que éramos ontem.
Faça dança do ventre. Não importa o motivo. Ela fará bem.
Retirado do blog Super Divas https://blogsuperdivas.wordpress.com/2014/02/13/por-que-fazer-danca-do-ventre