Mais uma modalidade no EATR: PILATES

19/02/2012 16:00

Agora no EATR, além da nossa maravilhosa dança do ventre, você pode curtir uma nova modalidade, o pilates.

É uma excelente atividade física para todos (salvo à alguma restrição médica), trabalha intensamente os músculos profundos, além de tonificar musculaturas das pernas, dos braços e do tronco, modificando a aparência e as medidas corporais, deixando o corpo mais delineado. Promove ainda uma melhora da oxigenação sanguínea, em função da respiração profunda que é realizada a cada movimento.

Conheça esses e outros benefícios do pilates, agende uma aula experimental.

Com a professora e fisioterapeuta Marisa de Lima.