Dança do ventre na gestação
Dança do ventre na gestação
A dança do ventre na gestação traz inúmeros benefícios para a mamãe e para o bebê, é um verdadeiro ato de amor e fortalecimento do elo entre ambos.
Na gestação, em raras exceções, podem ocorrer algumas restrições médicas, cada caso é um caso e precisa ser sempre estudado pelo seu médico. Todavia, em 90% das conjunturas a dança do ventre é uma das melhores e mais indicadas atividades físicas para essa fase da vida e aumenta muito sua produtividade como mulher e sua qualidade de vida.
O trabalho para a dança nessa fase de vida precisa ser direcionado, baixo impacto, amparando a situação de acordo com os sentimentos e vivências da fase. Trabalha-se a autoestima, o vínculo materno, a formação do bebê como ser, a produtividade da mãe enquanto gestante e enquanto mulher, movimentação circular e suave, flexibilidade e principalmente, o carinho, dentre outras coisas.
Aqui vão dois exemplos de dança aplicados a gravidez de forma correta e delicada, em dois estágios, da aluna (iniciante) até a professora de dança (profissional), ambas respeitando seu momento e o vivendo com plenitude.
Essa fase da vida de uma mulher deve ser regada com bons sentimentos, momentos vibrantes, porém suaves, atividades prazerosas, beleza e muitos sorrisos, pois, com certeza, é o momento mais especial de sua vida!
Aluna do Espaço Artístico, Joselaine Salla, estreando na dança do ventre gravidíssima!
https://www.youtube.com/watch?v=ACRApro7A5g
Professora na área da dança do ventre há 20 anos, Ju Marconato:
https://www.youtube.com/watch?v=7MTZ9SKgPRU
A dança do ventre é a atividade mais plena para o corpo e mente da mulher, em qualquer fase de sua vida, atinge vários níveis de intensidade, respeitando cada momento, e a transformando num ser humano infinitamente mais bonito!
Toda mulher deve praticá-la! Dança do ventre é arte! Movimentos que transformam vidas!
Tatiane Rabachini